支付宝秋季易犯困以下哪种习惯有助于预防秋乏 蚂蚁庄园2023年9月25日每日一题答案

古话说“春困秋乏”，说的是春天的时候人们容易犯困，而在秋天的时候人们容易感到疲劳，这对于一些需要高精力的工作的人十分不友好，那么小伙伴们知道季易犯困以下哪种习惯有助于预防秋乏呢？下面小编就给支付宝蚂蚁庄园2023年9月25日每日一题答案，感兴趣的小伙伴快来看一看吧。

【《支付宝》蚂蚁庄园每日一题答案汇总】

支付宝蚂蚁庄园2023年9月25日每日一题答案

题目：秋季易犯困，以下哪种习惯有助于预防秋乏？

A、适当午睡

B、剧烈运动

答案：A、适当午睡

答案解析：

1、秋乏”其实就是由于夏季的气温比较炎热，人会大量的出汗，损耗体内的津液，机体也处于一个消耗的状态。

2、脾胃的功能降低，心脑血管所承受的负担也加重。再加上夏季白日比较长，人们无法获得充足的休息，过度消耗了体内的“老本”。

3、当天气转入秋季，天气转凉，人体出汗减少，水盐代谢逐渐回归平衡，人体也会进入一个调整的阶段，这个时候人就会感觉到疲惫、疲乏。

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